Blé au surimi gourmand.

Pour changer des pâtes et du riz, je vous propose une recette très facile de blé à consommer avec du surimi.

Tout d’abord je vous ai déjà parlé de mon assistant de cuisine, sans qui tout cela ne serait pas possible! 🙂

Je vous parle de mon Power Quick Pot, appareil très pratique qui me permet d’obtenir un blé moelleux et parfaitement digeste.

Non seulement il s’occupe seul de la cuisson, j’ai juste à mettre les ingrédients et de plus il me prévient lorsque mon blé est cuit, au bout de 8 minutes!

Je n’ai pas d’action chez eux mais lorsqu’un appareil est bien je trouve dommage de ne pas partager l’info.

Una volta cotto il grano, vi basterà aggiungere il surimi tagliato a pezzetti, un filo di olio d'oliva e altro ancora da gustare.

Il grano mi accompagna nella mia dieta, perché è facile da digerire e ha pochissime calorie.

Altre ricette fatte in un multicooker: riso al curry, un piatto di zucchine riz.

Blé au surimi
Author: Fabienne
Tempo di preparazione:
tempo di cucinare:
Tempo totale:
Serves: 2
Ingredients
  • 100g di grano
  • 17cl d'eau
  • 1/2 cucchiaino di curry in polvere
  • bastoncini di surimi
  • sale
Instructions
  1. Versare il grano nella ciotola del multicooker.
  2. Versare acqua , sale e curry in polvere e mescolare.
  3. Funzione copri e corri "cottura a pressione" che dura 8 minutes.
  4. Appena terminata la cottura, versare il grano cotto in un'insalatiera.
  5. Taglia i bastoncini di surimi, aggiungete un filo di olio d'oliva e amalgamate il tutto.
3.5.3251

Summary
Data della recensione
Famoh

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