Torta al limone e semi di chia

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Una deliziosa torta al limone e semi di chia.

Voici une recette simple et délicieuse du cake citron et graines de chia; ce gâteau est moelleux et légèrement acidulé grâce au citron ainsi qu’une touche croquante apportée par les graines de chia.

Incorporer des graines de chia dans un gâteau est une excellente façon d’ajouter des nutriments et une texture unique

Le glaçage est optionnel alors n’hésitez pas si vous ne pouvez y résister! 🙂

En plus d’être riche en nutriments les graines de chia ont d’autres vertus et sont bonnes pour: la digestion, la santé cardiaque, le contrôle du poids, l’énergie, l’endurance, la régulation de la glycémie.

Par peur que mes enfants soient réfractaire aux graines de chia et pour ne pas gaspiller, je me suis lancer sur une petite production mais finalement ils se sont régaler et ont tout dévorer! 🙂

INGRÉDIENTS: (pour 2 moules à cake pour le Cake Factory Délice)

1 œuf

4 cuillères à soupe de sucre en poudre

2 cucchiai e rsquo; olio vegetale

70g de farine

1/2 cuillère à café de levure chimique

une cuillère à café de yaourt grec

une cuillère à café graines de chia

1 citron

PREPARAZIONE:

Frullare il & rsquo; uovo con zucchero a velo.

Incorporer le zeste du citron et presser le jus d’une moitié de citron.

Ajouter le yaourt grec ainsi qua les graines de chia et mélanger.

Verser la farine ainsi que le levure chimique et mélanger.

Répartir la pâte dans 2 moules à cake.

Lancer la cuisson programme 2 pendant 25 minutes.

Laisser refroidir avant de démouler.

Très bonne dégustation!

Je participe au jeu Recettes autour d’un ingrédient lancé par les deux blogueuses Samar du blog Mes Inspirations Culinaires et Soulef du blog Amour de cuisine.

Notre marraine est Assia du blog avidità Assia qui a choisi l’ingrédient vedette de ce mois: La chia

Liste des participants (es)

01- Jackie du blog jackie cuisine avec Verrines de chia aux fraise et à la mangue

02- Amélie du blog cuisiner pour ma famille avec verrines aux fraises, yaourt et graines de chia

03- Josette du blog la cuisine de Josette avec penne regate, oignon, roquette et graines de chia

04- Virginia Blog non c'è odore di bruciato lì avec Crufiture de framboises

05- Salima du blog Salima cucina avec Cookies aux raisins secs et graines de chia

06- Soulef du blog amour de cuisine con pancake ai semi di chia e mirtilli.

07- blog Loubna prova cucina con pane al farro, lievito madre e semi di chia

08- Christelle du blog la cucina del pollo con biscotti al cioccolato e semi di chia

09- blog Helena kesk su molte maman con Marmellata Piccante di Pomodoro ai Semi di Chia

10- Delphine du blog oh che goloso con budino di chia e fragole

11- Zika du blog Cucina bonoise di Zika con budino al cioccolato, chia e banane

12- Catalina du blog le blog de cata con frittelle di farina di chia

13- Nessa il tuo blog Cuocere con Nessa con morbidissimo Banana Bread ai mirtilli e semi di Chia

14- Irisa du blog cucina e colori con Crema Azteca

15- Isabelle du blog affamato con budino di chia e fragole

16- blog di Christine pause nature con colazione alle noci pecan, mirtilli

17- Famoso il tuo blog famoh con torta al limone e guaine di chia

18- blog Vanessa piccolo pasto bohnium con budino di chia leggero all'ananas

19- Flo du blog flo in cucina con Panna Cotta alle Fragole e Semi di Chia

20- Samar du blog mes inspirations culinaires con Marmellata di Semi di Chia e Lamponi

21- blog Assia golosità dell'Asia con pane integrale ai semi di chia

22- Ewa, il tuo blog gli orizzonti di ewa con Torta di Riso ai Semi di Chia e Zenzero Candito