Instant-Pot-Rezept.
Pour changer des pâtes et du riz, je vous propose une recette très facile de blé à consommer avec du surimi.
Tout d’abord je vous ai déjà parlé de mon assistant de cuisine, sans qui tout cela ne serait pas possible! 🙂
Je vous parle de mon Power Quick Pot, appareil très pratique qui me permet d’obtenir un blé moelleux et parfaitement digeste.
Non seulement il s’occupe seul de la cuisson, j’ai juste à mettre les ingrédients et de plus il me prévient lorsque mon blé est cuit, au bout de 8 minutes!
Je n’ai pas d’action chez eux mais lorsqu’un appareil est bien je trouve dommage de ne pas partager l’info.
Une fois le blé cuit, Sie müssen nur in Stücke geschnittenes Surimi hinzufügen, ein Spritzer Olivenöl und mehr zum Genießen.
Weizen begleitet mich in meiner Ernährung, weil es leicht verdaulich und sehr kalorienarm ist.
Andere Rezepte, die in einem Multikocher zubereitet werden: Curryreis, Eintopf Zucchinireis.
- 100g Weizen
- 17cl d’eau
- 1/2 Teelöffel Currypulver
- Surimi-Sticks
- du sel
- Gießen Sie den Weizen in die Multicooker-Schüssel.
- Gießen Sie Wasser ein , Salz und Currypulver hinzufügen und vermischen.
- Couvrir et lancer la fonction „cuisson sous pression“ qui dure 8 minutes.
- Sobald der Garvorgang beendet ist, Gießen Sie den gekochten Weizen in eine Salatschüssel.
- Schneiden Sie die Surimi-Sticks, ajouter un filet d’huile d’olive et mélanger le tout.
Das ergibt einen sehr schönen kleinen Salat.