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Instant-Pot-Rezept, Instant-Pot-Rezept.
Ich bin ein Fan von Reis; Sowohl wegen seines Geschmacks als auch wegen all der Möglichkeiten, wie man ihn verbessern kann.
Wenn Sie Bento nach japanischer Art mögen, ist diese Schüssel Reis mit grünen Bohnen genau das Richtige für Sie, Ei und Surimi werden Ihnen gefallen.
Ich habe dieses stärkehaltige Essen als Beilage zu Gemüse und Eiweiß nach japanischer Art und als Bento verwendet, das sich hervorragend für die Mittagspause eignet.
Zuerst habe ich die Bohnen und das Ei mit meinem Power Quick Pot-Assistenten gedämpft..
Sie müssen das Kochwasser behalten, um den Reis im Druckmodus weiterzukochen.
Würzen Sie dieses Gericht nur mit Salz, Pfeffer und ein Schuss Olivenöl; Ich bin in meiner Phase leichter und gesunder Gerichte.
Sie haben vielleicht das Gefühl, dass es diesem Gericht an Geschmack mangelt, aber überhaupt nicht.; Der Reis schmeckt wie grüne Bohnen.
Alles richtig gewürzt, erhalten Sie ein köstliches Gericht voller Vitamine, die durch die Kochmethode erhalten bleiben.
Instant-Pot-Rezept, Instant-Pot-Rezept
Author:
Vorbereitungszeit:
Kochzeit:
Gesamtzeit:
Serves: 1
Ingredients
- 50g roher Reis
- 100g d’eau de cuisson
- 1 poignée d’haricots verts surgelés ou frais
- 1 œuf
- 3 bâtons de surimi
- sel, poivre, huile d’olive
Instructions
- Faire cuire à la vapeur vos haricots verts avec l’œuf en fonction „vapeur“.
- Conserver l’eau de cuisson.
- Den Reis waschen.
- Verser le riz et l’eau de cuisson dans la cuve et lancer la fonction „cuisson pression“.
- Ordnen Sie Ihre Schüssel an und gießen Sie den gekochten Reis hinein.
- Die grünen Bohnen anrichten, le surimi découpé et l’œuf.
- Salz, poivrez et ajouter un filet d’huile d’olive.
Je participe à la Foodista Challenge #67 und die neue Patin ist Cindy vom Blog « Toque de Choc »Wer hat als Thema gewählt: Bento la rentrée en bonne santé!.
Liste des participants:
- Feder & Prosa
- Famoh
- Le blog de Cata
- Testküche
- Cuisine en Folie
- Freude nach Hause
- Un grain de sable ou de sel
- Die heiße Kartoffel
- Die Einnahmen von Einfallsreichtum
- Toque de choc
Frühere Ausgaben
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- Lucia Goulucieusement : Taste of Autumn
- hört man Tal und Delights : Brunch
- Julia aus die Cookines : Die gemütlichen Rezepte Skandinaviens
- Anaïs von Zitrone und Sardine : Ein Hauch von Mittelmeer
- Nath de Pourquoi je grossis : Kleine Köstlichkeiten… für Feinschmecker
- Gordana des Rezepte Galore : Bereiten wir unsere Frühlingspicknicks vor
- Audrey de Cooking n co : Aromen von Asien
- Adeline im Cook'N Blog : Und wenn wir mit Eis abgekühlt
- Zitronenverbene Margaux : Früchtekuchen
- Gwen de Tisser Gebäck: Vanille willst du welche?
- Cyrielle aus Cyrielle Gourmandise : Um eine Tee-Zeit
- Maeva Cook a life ! von Maeva : Was passiert, wenn wir hinzugefügt mehr eine Schicht ?
- Valérie de Ich liebe Kuchen : Die Magie von Weihnachten
- Deborah von Mutter getrübt : Das süße Leben
- Gabrielle de Kleiner Löffel und Pantoffel : Flowerpower
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- Anne Laure Nietzsche glitzert und Handtasche : Es ist alles geglaubt!
- Angelique aus Angel Rezepte : Indien Kleider in rosa
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- Didoo von deviously Süßes Gebäck : Zurück zur Schule
- Gourmet und Bio aus Gourmet und Bio : Corpus Kampagne Melone !
- Chez Papa Papa Rico Rico : Italien ohne Käse
- Sandra Encore un gâteau : Feste Desserts
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- Steve My Book Café : das Ei, Sterne in allen seinen Zuständen
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- Hélène de Keskonmangemaman : Es ist meine Tasse Tee
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- Benedicta von Sweet Home : tartine Me
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- Sofia Sie Blog Feder & Prosa : "Einladung zu den Freuden der Tausend & Eine Nacht »
- Meriem vom Blog La Casbah des Délices : Wir gehen zum Strand
- loubna Blog Testküche : "Bleib gierig ohne raffinierten Zucker
- Charlottes Blog Die Einnahmen von Einfallsreichtum : Die Zucchini
un bon plat, simple et très bon
merci pour ce partage
bisous et bon mardi
Sympathique, çà m’a rajeuni de ressortir ma „gamelle“ je croyais m’en être séparée !
Un joli bol qui donne envie de bien manger 😉
Merci Loubna!
Hummm que de bonnes choses par ici.
Sain et délicieux.
Quand on dit riz j’accours.
Un bento sain, simple et très bon. Cela me convient très bien.
Bonne soirée.
très sympa ton bol
tu peux me débarrer ça marche le lien
Küsse
Un repas bien agréable, simple et efficace. Merci pour le partage. bises
Un repas bien complet
Bonne journée
J’adore ce genre de plat
Belle soirée
Danke, Delphine! 🙂