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bol de riz aux haricots verts, Instant-Pot-Rezept

Instant-Pot-Rezept, Instant-Pot-Rezept

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Instant-Pot-Rezept, Instant-Pot-Rezept.

Ich bin ein Fan von Reis; Sowohl wegen seines Geschmacks als auch wegen all der Möglichkeiten, wie man ihn verbessern kann.

Wenn Sie Bento nach japanischer Art mögen, ist diese Schüssel Reis mit grünen Bohnen genau das Richtige für Sie, Ei und Surimi werden Ihnen gefallen.

Ich habe dieses stärkehaltige Essen als Beilage zu Gemüse und Eiweiß nach japanischer Art und als Bento verwendet, das sich hervorragend für die Mittagspause eignet.

bol de riz aux haricots verts, Instant-Pot-Rezept

Zuerst habe ich die Bohnen und das Ei mit meinem Power Quick Pot-Assistenten gedämpft..

Sie müssen das Kochwasser behalten, um den Reis im Druckmodus weiterzukochen.

Würzen Sie dieses Gericht nur mit Salz, Pfeffer und ein Schuss Olivenöl; Ich bin in meiner Phase leichter und gesunder Gerichte.

bol de riz aux haricots verts, Instant-Pot-Rezept

Sie haben vielleicht das Gefühl, dass es diesem Gericht an Geschmack mangelt, aber überhaupt nicht.; Der Reis schmeckt wie grüne Bohnen.

Alles richtig gewürzt, erhalten Sie ein köstliches Gericht voller Vitamine, die durch die Kochmethode erhalten bleiben.

bol de riz aux haricots verts, Instant-Pot-Rezept

Instant-Pot-Rezept, Instant-Pot-Rezept
Author: Fabienne
Vorbereitungszeit:
Kochzeit:
Gesamtzeit:
Serves: 1
Ingredients
  • 50g roher Reis
  • 100g Kochwasser
  • 1 eine Handvoll gefrorene oder frische grüne Bohnen
  • 1 œuf
  • 3 bâtons de surimi
  • sel, poivre, Olivenöl
Instructions
  1. Dämpfen Sie Ihre grünen Bohnen mit dem Ei auf der „Dampf“-Funktion.
  2. Bewahren Sie das Kochwasser auf.
  3. Den Reis waschen.
  4. Geben Sie den Reis und das Kochwasser in die Schüssel und starten Sie die Funktion „Schnellkochen“..
  5. Ordnen Sie Ihre Schüssel an und gießen Sie den gekochten Reis hinein.
  6. Die grünen Bohnen anrichten, das geschnittene Surimi und das Ei.
  7. Salz, pfeffern und einen Spritzer Olivenöl hinzufügen.

Je participe à la Foodista Challenge #67 und die neue Patin ist Cindy vom Blog « Toque de Choc »Wer hat als Thema gewählt: Gesundes Bento für den Schulanfang!.

Liste des participants:

  1. Feder & Prosa
  2. Famoh
  3. Le blog de Cata
  4. Testküche
  5. Cuisine en Folie
  6. Freude nach Hause
  7. Un grain de sable ou de sel
  8. Die heiße Kartoffel
  9. Die Einnahmen von Einfallsreichtum
  10. Toque de choc

Frühere Ausgaben

  1. Steph de Cuisine ich ein Schaf : Cupcakes & muffins
  2. Lucia Goulucieusement : Taste of Autumn
  3. hört man Tal und Delights : Brunch
  4. Julia aus die Cookines : Die gemütlichen Rezepte Skandinaviens
  5. Anaïs von Zitrone und Sardine : Ein Hauch von Mittelmeer
  6. Nath de Pourquoi je grossis : Kleine Köstlichkeiten… für Feinschmecker
  7. Gordana des Rezepte Galore : Bereiten wir unsere Frühlingspicknicks vor
  8. Audrey de Cooking n co : Aromen von Asien
  9. Adeline im Cook'N Blog : Und wenn wir mit Eis abgekühlt
  10. Zitronenverbene Margaux : Früchtekuchen
  11. Gwen de Tisser Gebäck: Vanille willst du welche?
  12. Cyrielle aus Cyrielle Gourmandise : Um eine Tee-Zeit
  13. Maeva Cook a life ! von Maeva : Was passiert, wenn wir hinzugefügt mehr eine Schicht ?
  14. Valérie de Ich liebe Kuchen : Die Magie von Weihnachten
  15. Deborah von Mutter getrübt : Das süße Leben
  16. Gabrielle de Kleiner Löffel und Pantoffel : Flowerpower
  17. Elise And so we cook : Lebanese Cuisine
  18. Anne Laure Nietzsche glitzert und Handtasche : Es ist alles geglaubt!
  19. Angelique aus Angel Rezepte : Indien Kleider in rosa
  20. Sarah Eden von The Three Madeleines : Pin-up Ihr ​​Tag
  21. Emily Émilie Süsse : Die Gerichte in den großen
  22. Didoo von deviously Süßes Gebäck : Zurück zur Schule
  23. Gourmet und Bio aus Gourmet und Bio : Corpus Kampagne Melone !
  24. Chez Papa Papa Rico Rico : Italien ohne Käse
  25. Sandra Encore un gâteau : Feste Desserts
  26. Aurelia Les Gourmandises de Ya : Es wird Bonfire !
  27. Steve My Book Café : das Ei, Sterne in allen seinen Zuständen
  28. Valérie von 1,2,3… Geschmack ! : Der runde Paprika
  29. Hélène de Keskonmangemaman : Es ist meine Tasse Tee
  30. Stéphanie de Fil und Croq : Mojito Geschmack
  31. Lina de heiße Kartoffel : Rauchen auf der Platte
  32. Marie de United Colours of Macarons: Kochen mit unserem inneren Kind
  33. Virginie von Tea Time & Delicatessen : Roll mein Huhn
  34. Benedicta von Sweet Home : tartine Me
  35. Cindy Comme une envie de douceur : Und wenn Sie Reste kochen ?
  36. Lilie La Cuisine Haus, Und warum nicht ich? : Die Squash sind auf der Party
  37. Sarah de spielen mit Lebensmitteln : heute Abend, c & rsquo; ist Fernsehen !
  38. Sabrina de Sab'n'Pepper : Sun Ziel !
  39. Cécile von Ma Cuisine Bleu Combava : Die World Tour Frühstück !
  40. Patou de Karibo Sakafo : Level wir entlang der Seidenstraße !
  41. Carole de Bring The Popotte ! : Wenden Sie den Aperitif
  42. Laurent Lau Küche : Spéculoosez mir Dessert !
  43. Hélène de Keskonmangemaman : Holdays auf Eis
  44. Lova von Grainedefaimkely : Mi-figue mi-Rosine
  45. Sylvie von Claras Tisch : die Küche in orange gekleidet für Halloween
  46. Daniela aus Irgendwo in der Provence : Rund um das Glas
  47. Delphine aus Oh la Gourmande : das Gratin
  48. Hélène de Keskonmangemaman ? : mardi gras
  49. Natalia von Sucreetepices : alles Gute zum Geburtstag!
  50. Assia Gourmandiseassia: Feder jar
  51. Ponpon de La cuisine de Ponpon : bringt Ihre Erdbeere!
  52. Guy de guy59600 : Schokolade
  53. Michelle von Pleasures of Home : Aprikose pikante oder süße Release
  54. Martine de Kilomètre 0 : Die Kuchen am Morgen
  55. Michèle Croquant Fondant Gourmand : Und Patati und ... Kartoffelteig in einem tizzy.
  56. Christèle von La Cuisine de Poupoule : Feiern Sie Herbst in unserer Datei
  57. Catalina de Le blog de Cata : Canned Haus bis heute
  58. Sophie de Zärtlichkeit in der Küche : Die Umsatzbasis und Beinschlaganfälle
  59. Patty du bloggst veganvert : Der Umsatz verringerte sich klassische Version 100% Gemüse
  60. Jackie Blog Jackiecuisine : Wenn ich sage, Zitrone, c & rsquo; ist lime, le yuzu, Kaviar Zitrone, die Combava, le citron, Bergamotte
  61. Coco de Nice du blog Cuisine en folie : Die Pfannkuchen und alles, was in die Pfanne springt
  62. Fabienne du blog Famoh : "Bleib während der Haft gierig ! »
  63. Sofia Sie Blog Feder & Prosa : "Einladung zu den Freuden der Tausend & Eine Nacht »
  64. Meriem vom Blog La Casbah des Délices : Wir gehen zum Strand
  65. loubna Blog Testküche : "Bleib gierig ohne raffinierten Zucker
  66. Charlottes Blog Die Einnahmen von Einfallsreichtum : Die Zucchini

Summary
1
2
3
4
5
Rezept Bild
Recipe Name
Instant-Pot-Rezept, Ei und Surimi
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time

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11 Comments

  • Coco de Nice
    Coco de nice 6 Oktober 2020 at 11:33 AM

    ein gutes Gericht, einfach und sehr gut
    merci pour ce partage
    Küsse und einen schönen Dienstag

    Reply
  • ungraindesableoudesel – Je nach Stimmung des Augenblicks finden Sie in diesem Blog verschiedene Abschnitte. Aus der Küche, saine compatible avec un régime anti-cholestérol ainsi que de la documentation lue dans le domaine alimentaire dont je vous ferai profiter en indiquant mes sources . Des idées lecture au travers des échanges faits lors de mes activités dans ce domaine. Des photos, prises lors de randonnées, d'escapades, au fil du mois. Des challenges, j'aime les défis !
    Chantal SEVESTRE 6 Oktober 2020 at 2:24 PM

    Sympathique, çà m’a rajeuni de ressortir ma „gamelle“ je croyais m’en être séparée !

    Reply
  • Loubna 6 Oktober 2020 at 2:43 PM

    Un joli bol qui donne envie de bien manger 😉

    Reply
    • Fabienne
      Famoh 21 Oktober 2020 at 8:00 AM

      Merci Loubna!

      Reply
  • Feder & Prosa – Frankreich – Leidenschaft für das Schreiben seit meiner frühen Kindheit, Es war ganz natürlich, dass ich mich auf das Abenteuer „Copywriting“ einließ.. kostenloser Prozess, Artikel und Interviews, die an meiner Küche vorbeigehen, Ich lade Sie ein, mich durch „Plume“ zu entdecken und wiederzuentdecken & Prosa“, wo ich nie müde werde, diese Kunst des „Geschichtenerzählens“ anzuwenden
    Feder & Prosa 6 Oktober 2020 at 2:44 PM

    Hummm que de bonnes choses par ici.
    Sain et délicieux.
    Quand on dit riz j’accours.

    Reply
  • Rezepte für Okok
    Die Einnahmen von Einfallsreichtum 6 Oktober 2020 at 7:08 PM

    Un bento sain, einfach und sehr gut. Cela me convient très bien.
    Bonne soirée.

    Reply
  • Catalina 6 Oktober 2020 at 8:21 PM

    très sympa ton bol
    tu peux me débarrer ça marche le lien
    Küsse

    Reply
  • Lina 7 Oktober 2020 at 5:19 AM

    Un repas bien agréable, simple et efficace. Merci pour le partage. bises

    Reply
  • Puppenküche
    La cuisine de poupoule 7 Oktober 2020 at 10:42 AM

    Un repas bien complet
    Bonne journée

    Reply
  • delphine 13 Oktober 2020 at 5:16 PM

    J’adore ce genre de plat
    Belle soirée

    Reply
    • Fabienne
      Famoh 21 Oktober 2020 at 7:47 AM

      Danke, Delphine! 🙂

      Reply

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