bol de riz aux haricots verts, Instant-Pot-Rezept

Instant-Pot-Rezept, Instant-Pot-Rezept

Instant-Pot-Rezept, Instant-Pot-Rezept.

Ich bin ein Fan von Reis; Sowohl wegen seines Geschmacks als auch wegen all der Möglichkeiten, wie man ihn verbessern kann.

Wenn Sie Bento nach japanischer Art mögen, ist diese Schüssel Reis mit grünen Bohnen genau das Richtige für Sie, Ei und Surimi werden Ihnen gefallen.

Ich habe dieses stärkehaltige Essen als Beilage zu Gemüse und Eiweiß nach japanischer Art und als Bento verwendet, das sich hervorragend für die Mittagspause eignet.

bol de riz aux haricots verts, Instant-Pot-Rezept

Zuerst habe ich die Bohnen und das Ei mit meinem Power Quick Pot-Assistenten gedämpft..

Sie müssen das Kochwasser behalten, um den Reis im Druckmodus weiterzukochen.

Würzen Sie dieses Gericht nur mit Salz, Pfeffer und ein Schuss Olivenöl; Ich bin in meiner Phase leichter und gesunder Gerichte.

bol de riz aux haricots verts, Instant-Pot-Rezept

Sie haben vielleicht das Gefühl, dass es diesem Gericht an Geschmack mangelt, aber überhaupt nicht.; Der Reis schmeckt wie grüne Bohnen.

Alles richtig gewürzt, erhalten Sie ein köstliches Gericht voller Vitamine, die durch die Kochmethode erhalten bleiben.

bol de riz aux haricots verts, Instant-Pot-Rezept

5.0 von 2 Bewertungen
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Author:
Serves: 1
Vorbereitungszeit: 
Kochzeit: 
Gesamtzeit: 
Ingredients
  • 50g roher Reis
  • 100g Kochwasser
  • 1 eine Handvoll gefrorene oder frische grüne Bohnen
  • 1 œuf
  • 3 bâtons de surimi
  • sel, poivre, huile d'olive
Instructions
  1. Dämpfen Sie Ihre grünen Bohnen mit dem Ei "Dampf".
  2. Kochwasser aufbewahren.
  3. Den Reis waschen.
  4. Geben Sie den Reis und das Kochwasser in die Schüssel und starten Sie die Funktion "Druckgaren".
  5. Ordnen Sie Ihre Schüssel an und gießen Sie den gekochten Reis hinein.
  6. Die grünen Bohnen anrichten, das geschnittene Surimi und das Ei.
  7. Salz, pfeffern und einen Spritzer Olivenöl hinzufügen.

Je participe à la Foodista Challenge #67 und die neue Patin ist Cindy vom Blog « Toque de Choc »Wer hat als Thema gewählt: Bento la rentrée en bonne santé!.

Liste des participants:

  1. Feder & Prosa
  2. Famoh
  3. Le blog de Cata
  4. Testküche
  5. Cuisine en Folie
  6. Freude nach Hause
  7. Un grain de sable ou de sel
  8. Die heiße Kartoffel
  9. Die Einnahmen von Einfallsreichtum
  10. Toque de choc

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  42. Laurent Lau Küche : Spéculoosez mir Dessert !
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  45. Sylvie von Claras Tisch : die Küche in orange gekleidet für Halloween
  46. Daniela aus Irgendwo in der Provence : Rund um das Glas
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  54. Martine de Kilomètre 0 : Die Kuchen am Morgen
  55. Michèle Croquant Fondant Gourmand : Und Patati und ... Kartoffelteig in einem tizzy.
  56. Christèle von La Cuisine de Poupoule : Feiern Sie Herbst in unserer Datei
  57. Catalina de Le blog de Cata : Canned Haus bis heute
  58. Sophie de Zärtlichkeit in der Küche : Die Umsatzbasis und Beinschlaganfälle
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  61. Coco de Nice du blog Cuisine en folie : Die Pfannkuchen und alles, was in die Pfanne springt
  62. Fabienne du blog Famoh : "Bleib während der Haft gierig ! »
  63. Sofia Sie Blog Feder & Prosa : "Einladung zu den Freuden der Tausend & Eine Nacht »
  64. Meriem vom Blog La Casbah des Délices : Wir gehen zum Strand
  65. loubna Blog Testküche : "Bleib gierig ohne raffinierten Zucker
  66. Charlottes Blog Die Einnahmen von Einfallsreichtum : Die Zucchini

Summary
Rezept Bild
Recipe Name
Instant-Pot-Rezept, œuf et surimi
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Preparation Time
Cook Time
Total Time

11 Comments

  • Coco de nice 6 Oktober 2020 at 11:33 AM

    un bon plat, simple et très bon
    merci pour ce partage
    bisous et bon mardi

    Reply
  • Chantal SEVESTRE 6 Oktober 2020 at 2:24 PM

    Sympathique, çà m’a rajeuni de ressortir magamelleje croyais m’en être séparée !

    Reply
  • Loubna 6 Oktober 2020 at 2:43 PM

    Un joli bol qui donne envie de bien manger 😉

    Reply
    • Famoh 21 Oktober 2020 at 8:00 AM

      Merci Loubna!

      Reply
  • Feder & Prosa 6 Oktober 2020 at 2:44 PM

    Hummm que de bonnes choses par ici.
    Sain et délicieux.
    Quand on dit riz j’accours.

    Reply
  • Die Einnahmen von Einfallsreichtum 6 Oktober 2020 at 7:08 PM

    Un bento sain, simple et très bon. Cela me convient très bien.
    Bonne soirée.

    Reply
  • Catalina 6 Oktober 2020 at 8:21 PM

    très sympa ton bol
    tu peux me débarrer ça marche le lien
    Küsse

    Reply
  • Lina 7 Oktober 2020 at 5:19 AM

    Un repas bien agréable, simple et efficace. Merci pour le partage. bises

    Reply
  • La cuisine de poupoule 7 Oktober 2020 at 10:42 AM

    Un repas bien complet
    Bonne journée

    Reply
  • delphine 13 Oktober 2020 at 5:16 PM

    J’adore ce genre de plat
    Belle soirée

    Reply
    • Famoh 21 Oktober 2020 at 7:47 AM

      Danke, Delphine! 🙂

      Reply

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