Una deliziosa tajine di tonno tunisino, facile e veloce.
La Tagine Facile di Tonno Tunisino è una preparazione semplice che può essere adattata in base alle preferenze individuali.
È un piatto delizioso e confortante., tipico della cucina tunisina.
il tagine tunisino è più simile a una frittata, tortilla o quiche senza pasta frolla.
Bagno privato, aggiungiamo una varietà di ingredienti guarniti a seconda dei gusti : verdure come le cipolle, peperoni, des champignons, pomodori o spinaci, erbe fresche come prezzemolo o erba cipollina, e possibilmente carni come il pollo, salumi o pesce come il tonno.
C’est un plat réconfortant et plein de saveurs, parfait pour un repas familial ou entre amis.
N’hésitez pas à expérimenter avec différentes garnitures pour créer des variations savoureuses !
Recette facile et rapide à préparer qui est parfait pour accompagner une salade! 🙂
INGRÉDIENTS:
6 œufs
une boîte de thon naturel
1 morceau de poivron rouge
1 morceau de poivron vert
du persil
1 oignon
1 bonne poignée de fromage râpé
curcuma, paprika, poivre, sel
PREPARAZIONE:
Découper l’oignon ainsi que les poivrons en morceaux.
Fouetter les œufs en omelette.
Aggiungi il tonno, le persil, l’oignon, les poivrons, le fromage râpé, le sel, le poivre ainsi que les épices.
Bien mélanger le tout.
Versare la preparazione in uno stampo e cuocere per 20 minutes.
(j’ai cuit mon tajine dans le Cake Factory)
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