Mijn courgetterijst met één pot in een multicooker.
Dit is een van de manieren waarop ik graag rijst eet., het kost heel weinig tijd, geen vet en het is heerlijk.
Mijn multicooker is mijn beste kookvriend, erg praktisch in mijn dagelijks leven omdat ik hierdoor snel kan koken en het vetverbruik bij het bereiden van maaltijden onder controle kan houden.
Voor deze éénpot courgetterijst heb ik gewoon basmatirijst gebruikt, gewassen om zetmeel te verwijderen en 2 kleine courgette.
Ik kreeg perfect gekookte rijst en zachte plakjes courgette..
Ik vergezelde mijn gerecht met kipfilet in saus.
- 200g de riz
- 2 kleine courgette
- 350g d’eau
- du sel
- de rijst gewassen en gespoeld om het zetmeel te verwijderen.
- Giet het in de multikokercontainer.
- Voeg de in plakjes gesneden courgette toe.
- Giet het water en het zout erbij.
- Bien mélanger le tout.
- Start uw multicooker op de witte rijstfunctie 8 minutes.
- Bij het bakken, Meng je rijst om de korrels te scheiden.
Je participe à la Foodista Challenge #66 en de nieuwe meter is Charlotte van de blog “ De opbrengsten van de vindingrijkheid»Wie koos als thema: courgette.
Liste des participants:
Hier vindt u de lijst met eerdere edities van de Foodista-uitdaging
n ° 1 : Keuken voor Voozenoo : cupcakes & muffins
n ° 2 : Lucia Goulucieusement : Taste of Autumn
n ° 3 : hoort Tales en Delights : brunch
n ° 4 : julia de Cookines : De gezellige Scandinavische recepten
n ° 5 : Anaïs Citroen en Sardine : Een vleugje van de mediterrane
n ° 6 : Nath de Pourquoi je grossis : Kleine lekkernijen voor grote eetlust ...
n ° 7 : Gordana des recipes Galore : Shaping Onze picknicks lente
n ° 8 : Keuken voor Voozenoo : Flavors of Asia
n ° 9 : Adeline de Cook'N Blog : En als we afgekoeld met ijs ?
n ° 10 : Margaux Citroenverbena : De vlaai
n ° 11 : Keuken voor Voozenoo: The Vanilla wil je hier
n ° 12 : Cyrielle Cyrielle Gourmandise : Rond een theetijd
nr.13 : Maeva Cook a life ! door Maeva : Wat als we toegevoegd meer van een laag ?
n ° 14 : Keuken voor Voozenoo : De magie van Kerstmis
nr.15 : Deborah van mom aangetast : Het goede leven
n°16 : Gabrielle de Little Spoon en slipper : Flower Power
n ° 17 : Elise And so we cook : Lebanese Cuisine
n ° 18 : Anne Laure Nietzsche glitters en handtas : Het is allemaal geloofd!
n ° 19 : Angelique uit Angel's Recipes : India jurken in roze
n ° 20 : Keuken voor Voozenoo : Pin-up van uw dag
n ° 21 : Emily Émilie Sweetness : De gerechten in de grote
n ° 22 : Keuken voor Voozenoo : Terug naar school
n ° 23 : Keuken voor Voozenoo Gourmet en Biologische : Corpus campagne meloen !
n ° 24 : Keuken voor Voozenoo : Italië zonder kaas
n ° 25 : Sandra Encore un gâteau : festivals Desserts
n ° 26 : Aurélia Les Gourmandises de Ya : Het zal Bonfire !
n ° 27 : Steve My Book Café : L'œuf, ster in alle staten
n ° 28 : Keuken voor Voozenoo ! : De ronde pepers
n ° 29 : Hélène de Keskonmangemaman : Het is mijn kopje thee
n ° 30 : Keuken voor Voozenoo : Mojito smaak
n ° 31 : Lina de hete aardappel : Rook op de plaat
n ° 32 : Marie de United Colours of Macarons: Koken met onze innerlijke kind
n ° 33 : Keuken voor Voozenoo & Delicatessen : rol mijn kip
n ° 34 : Benedicta van Sweet Home : TARTINE Me
n ° 35 : Cindy de Comme une envie de douceur : En als je kookt restjes ?
n ° 36 : Lilie La Cuisine House, En Why Not Me? : De squash zijn op het feest
n ° 37 : Sarah de spelen met voedsel : vanavond, is tv-kijken !
n ° 38 : Sabrina de Sab'n'Pepper : bestemming zon !
n ° 39 : Keuken voor Voozenoo : De World Tour Breakfasts !
n ° 40 : Patou de Karibo Sakafo : Level we langs de Zijderoute !
n ° 41 : Carole de Bring The Popotte ! : Afwenden het aperitief
n ° 42 : Keuken voor Voozenoo Lau keuken : Spéculoosez me dessert !
n ° 43 : Hélène de Keskonmangemaman : Keuken voor Voozenoo
n ° 44 : Lova van Grainedefaimkely : Mi-figue mi-raisin
n ° 45 : Sylvie van Clara's tafel : de keuken gekleed in oranje voor Halloween
n ° 46 : Daniela uit Ergens in de Provence : Rond de pot
n ° 47 : Delphine van Oh la Gourmande : de gratin
n ° 48 : Hélène de Keskonmangemaman ? : mardi gras
n ° 49 : Natalia de Sucreetepices : Gelukkige verjaardag!
n ° 50 : Keuken voor Voozenoo Gourmandiseassia: lente jar
n ° 51 : Keuken voor Voozenoo La cuisine de Ponpon : brengt je aardbei!
n ° 52 : Guy de guy59600 : chocolade
n ° 53 : Michelle van Pleasures of Home : abrikoos hartige of zoete versie
n ° 54 : Martine de Kilomètre 0 : De taarten in de ochtend
n ° 55 : Zoete of hartige abrikoos Croquant Fondant Gourmand : En Patati en ... Aardappeldeeg in een tizzy.
nr 56 : Christèle van La cuisine de poupoule : Zoete of hartige abrikoos
nr 57 : Catherine Le blog de Cata : Zoete of hartige abrikoos
nr 58 : Sophie de Zoete of hartige abrikoos : Zoete of hartige abrikoos
nr 59 : Zoete of hartige abrikoos : Zoete of hartige abrikoos 100% Zoete of hartige abrikoos
nr 60 : Zoete of hartige abrikoos : Zoete of hartige abrikoos, Zoete of hartige abrikoos, Zoete of hartige abrikoos, Zoete of hartige abrikoos, Zoete of hartige abrikoos, le citron, Zoete of hartige abrikoos
nr 61: Coco de Nice du blog Cuisine en folie : Zoete of hartige abrikoos
nr 62 : Fabienne du blog Famoh : “Blijf hebzuchtig tijdens de opsluiting ! »
nr 63 : Sofia u een blog Pluim & Proza : "Uitnodiging voor de geneugten van de Duizend & Een nacht »
nr 64 : Zoete of hartige abrikoos : Zoete of hartige abrikoos
nr 65 : Loubna blog Test keuken : “Verwen uzelf zonder geraffineerde suiker”
Eenvoudig recept dat van tevoren kan worden bereid en vooral kan worden gegeten zoals het is of vergezeld van vlees of vis. Moi, het bevalt mij heel goed.
Dit is wat ik erg leuk vind!
Original, eenvoudig en zeker heerlijk
Uitstekend idee deze ene pot met courgette
kust Fabiënne
Coucou Fabienne, sublime cette recette,
Sinon j’attends toujours ton titre pour la recette à la lavande
Oh, eenvoudig en heerlijk! 😀
Oui et gourmand! 🙂
Coucou ma douce Fabienne,
Oh quelle belle recette, simple et absolument délicieuse.
[…] Andere recepten gemaakt met de multikoker: curryrijst, een pot courgette rijst. […]