one pot zucchini rice

One pot zucchini rice

My one pot zucchini rice in the multicooker.

C’est une des façons que j’apprécie de consommer le riz, cela demande très peu de temps, pas de gras et c’est gourmand.

Mon multicuiseur c’est mon meilleur ami cuisinier, très pratique dans mon quotidien car il me permet de cuisiner rapidement et de contrôler le gras utiliser pour la préparation des repas.

one pot zucchini rice

Pour ce one pot riz courgette j’ai tout simplement utiliser du riz basmati, lavé pour enlever l’amidon et 2 petites courgettes.

J’ai obtenu un riz parfaitement cuit et des rondelles de courgettes fondantes.

J’ai accompagné mon plat avec du blanc de poulet en sauce.

one pot zucchini rice

5.0 from 3 reviews
One pot zucchini rice
Author:
Serves: 5 personnes
Prep time: 
Cook time: 
Total time: 
Ingredients
  • 200g de riz
  • 2 petites courgettes
  • 350g d'eau
  • du sel
Instructions
  1. lavé et rincé le riz afin d'enlever l'amidon.
  2. Le verser dans le récipient du multicuiseur.
  3. Ajouter les courgettes coupées en rondelles.
  4. Verser l'eau et le sel.
  5. Bien mélanger le tout.
  6. Lancer votre multicuiseur sur la fonction riz blanc pour 8 minutes.
  7. By the end of cooking, mélanger votre riz afin de séparer les grains.

Foodista Challenge, défi culinaire

Je participe à la Foodista Challenge #66 et la nouvelle marraine est Charlotte du blog « The revenues of resourcefulness» qui a choisie comme thème: la courgette.

Liste des participants:

2- Fabienne du blog Famoh
3- Loubna blog Test kitchen
4- Michèle du blog Croquant Fondant Gourmand
6- Assia blog Gourmandise Assia
7- Michèle du blog Miechambo Kitchen
8- Lina your blog Chaud Patate
9- Sofia you blog Plume & Prose
10- Catalina du blog Le Blog de Cata
11- Ponpon blog La cuisine de Ponpon
12- Delphine du blog Oh la gourmande
13- Reinefeuille du blog Les délices de Reinefeuille

Voici la liste des précédentes édition du Foodista challenge

n°1 : Steph de Cuisine me a sheep : Cupcakes & muffins
n°2 : Lucia Goulucieusement : Taste of Autumn
n°3 : hears Tales and Delights : Brunch
n°4 : julia the Cookines : The cozy Scandinavian recipes
n°5 : Anaïs Lemon and Sardine : A touch of Mediterranean
n°6 : Nath de Pourquoi je grossis : Small delights for big appetites ...
n°7 : Gordana des Recipes Galore : Shaping Our picnics spring
n°8 : Audrey de Cooking n co : Flavors of Asia
n°9 : Adeline Cook’N Blog : And if we cooled off with ice ?
n°10 : Margaux Lemon Verbena : The fruit tart
n°11 : Gwen de Tisser Pastry: The Vanilla want you in here
n°12 : Cyrielle Cyrielle Gourmandise : Around a Tea Time
n°13 : Maeva of Cook a life ! by Maeva : What if we added more of a layer ?
n°14 : Valérie de I love cakes : The magic of Christmas
n°15 : Deborah of mom tarnished : The sweet life
n°16 : Gabrielle de Little Spoon and slipper : Flower Power
n°17 : Elise And so we cook : Lebanese Cuisine
n°18 : Anne Laure Nietzsche glitters and handbag : It's believed all!
n°19 : Angelique Angel's Recipes : India dresses in pink
n°20 : Sarah-Eden from Les Trois Madeleines : Pin-up your day
n°21 : Emily Émilie Sweetness : The dishes in the large
n°22 : Didoo by Deviously Sweet Pâtisserie : Back to School
n°23 : Gourmand and organic Gourmet and Organic : Corpus Campaign melon !
n°24 : Papa Rico by Chez Papa Rico : Italy without cheese
n°25 : Sandra Encore un gâteau : Festivals Desserts
n°26 : Aurelia Les Gourmandises de Ya : It'll Bonfire !
n°27 : Steve from Mon Carnet Café : The egg, star in all its states
n°28 : Valérie of 1,2,3… Taste ! : The round peppers
n°29 : Hélène de Keskonmangemaman : It’s my cup of tea
n°30 : Stephanie de Fil and Croq : Mojito flavor
n°31 : Lina de hot potato : Smoke on the plate
n°32 : Marie de United Colours of Macarons: Cooking with our child's soul
n°33 : Virginie from Tea Time & Delicatessen : roll my chicken
n°34 : Home Sweet Benedict : Tartine Me
n°35 : Cindy Comme une envie de douceur : And if you cook leftovers ?
n°36 : Lilie from La Cuisine Maison, And why not me? : The squash are at the party
n°37 : Sarah de play with food : Tonight, c & rsquo; is watching TV !
n°38 : Sabrina de Sab'n'Pepper : Sun destination !
n°39 : Cécile de Ma Cuisine Bleu Combava : The World Tour Breakfasts !
n°40 : Patou de Karibo Sakafo : Level we along the Silk Road !
n°41 : Carole de Bring The Popotte ! : Turn away the aperitif
n°42 : Laurent Lau kitchen : Spéculoosez me dessert !
n°43 : Hélène de Keskonmangemaman : Holdays on ice
n°44 : Lova de Grainedefaimkely : Mi-figue mi-raisin
n°45 : Sylvie de la table de Clara : the kitchen dressed in orange for Halloween
n°46 : Daniela Somewhere in Provence : Around the jar
n°47 : Delphine de Oh la Gourmande : the gratin
n°48 : Hélène de Keskonmangemaman ? : mardi gras
n°49 : Natalia Sucreetepices : happy Birthday!
n°50 : Assia Gourmandiseassia: spring jar
n°51 : Ponpon de La cuisine de Ponpon : brings your strawberry!
n°52 : Guy de guy59600 : Chocolate
n°53 : Michelle Plaisirs de la maison : apricot savory or sweet release
n°54 : Martine de Kilomètre 0 : The cakes in the morning
n°55 : Michèle Croquant Fondant Gourmand : And Patati and ... Potato dough in a tizzy.
n°56 : Christèle of La cuisine de poupoule : Celebrate autumn in our base
n° 57 : Catalina de Le blog de Cata : Canned house to date
n° 58 : Sophie de Tenderness in the kitchen : The revenue base and leg strokes
n° 59 : Patty you blog veganvert : Revenue declined classic version 100% vegetable
n° 60 : Jackie du blog Jackiecuisine : When I say lemon, c & rsquo; is lime, le yuzu, caviar lemon, the combava, le citron, bergamot
n° 61: Coco de Nice du blog Cuisine en folie : Pancakes and anything that jumps in the pan
n° 62 : Fabienne du blog Famoh : "Stay greedy during confinement ! »
n° 63 : Sofia you blog Plume & Prose : "Invitation to the delights of the Thousand & One Nights »

n° 64 : Meriem du blog La Casbah des Délice : We go to the beach

n° 65 : Loubna blog Test kitchen : «Restez gourmand sans sucre raffiné»

Summary
recipe image
Recipe Name
One pot zucchini rice
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time

9 Comments

  • The revenues of resourcefulness 28 August 2020 at 4:46 PM

    Recette simple qui peut se préparer d’avance et surtout que l’on peut aussi bien manger telle quelle ou alors l’accompagner d’une viande ou d’un poisson. Moi, cela me va très bien.

    Reply
  • Michèle 28 August 2020 at 6:57 PM

    Voilà qui me plait beaucoup!

    Reply
  • Catalina 28 August 2020 at 9:20 PM

    Original, simple et surement délicieux

    Reply
  • samar 29 August 2020 at 3:42 AM

    Excellente idée ce one pot a la courgette
    bisous Fabienne

    Reply
  • Amour de cuisine 29 August 2020 at 12:54 PM

    Coucou Fabienne, sublime cette recette,
    Sinon j’attends toujours ton titre pour la recette à la lavande

    Reply
  • Mascha 10 September 2020 at 5:37 PM

    Oh, simple and delicious! 😀

    Reply
    • Famoh 21 October 2020 at 8:02 AM

      Oui et gourmand! 🙂

      Reply
  • Plume & Prose 20 September 2020 at 6:06 PM

    Coucou ma douce Fabienne,
    Oh quelle belle recette, simple et absolument délicieuse.

    Reply
  • Wheat with surimi - Famoh - food blog and recipes by Fabienne 16 June 2021 at 10:22 AM

    […] D’autres recettes réalisé au multicuiseur: riz au curry, one pot zucchini rice. […]

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