Rote Bohnen mit Gewürzen

Leckere rote Bohnen mit Gewürzen.

Mindestens einmal wöchentlich, Ich koche ein gutes Gericht in Soße, das wir mit frischem Brot begleiten und da sind alle begeistert.

Ich habe mich entschieden, rote Bohnen mit Lammfleisch und einigen Gewürzen zuzubereiten.

Fleisch ist optional; du kannst mein Rezept auch ohne machen.

ich habe entschieden 1 Stunde vor dem Essen, um dieses Rezept zuzubereiten, Deshalb habe ich immer eine Dose mit gekochtem Gemüse zur Hilfe dabei.

Kleine Nachricht im Voraus für Leute gegen Dosen, Hör auf zu lesen und gehe zu Websites, die zu dir passen. Merci!

Mein Rezept wurde in cookeo gemacht.

Ingrédients:

• 1 500g Dose rote Bohnen
• un oignon
• eine Zehe entkeimter Knoblauch
• 1 tomate
• 1 Teelöffel Pfefferkonzentrat
• 3 morceaux de viande d’agneau
• 50cl d’eau
• 1 cuillère à café de curcuma
• 1 cuillère à café de paprika
• sel, poivre
• 1 mittelgroße Kartoffel
• 1 bouillon de viande

Préparation:

• Das Fleisch in etwas Öl scharf anbraten 2 minutes dans la cuve du cookeo en mode „Dorer“.
• Die in Stücke geschnittene Zwiebel dazugeben und mischen.
• Die geriebene Knoblauchzehe hinzufügen, sowie die in Stücke geschnittene Tomate. Stopper le mode „Dorer“.
• Das Pfefferkonzentrat hinzufügen, die zerbröckelte Brühe, le sel, le poivre, Paprika und Kurkuma.
• Verser l’eau et lancer le mode „Pression“ pendant 23 minutes.
• Schälen, Kartoffel in Stücke schneiden und zur Zubereitung geben.
• Ajouter les haricots rouges.
• Mélanger et lancer le mode „pression“ pendant 7 minutes.
• Rectifier l’assaisonnement.

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