Gekruide rode bonen

Heerlijke gekruide rode bonen.

Minstens een keer per week, Ik kook een goed gerecht met saus die we begeleiden met vers brood en daar geniet iedereen van.

Ik koos ervoor om rode bonen te bereiden met lamsvlees en wat kruiden.

Vlees is optioneel; je kunt mijn recept maken zonder.

ik heb besloten 1 uur voor de maaltijd om dit recept te maken, daarom heb ik altijd een blik gekookte groenten om me te helpen.

Klein berichtje vooraf voor mensen anti blikjes, stop met lezen en ga naar sites die bij je passen. Merci!

Mijn recept is gemaakt in cookeo.

Ingrédients:

• 1 500 g blik rode bonen
• un oignon
• een gepeld teentje knoflook
• 1 tomate
• 1 theelepel peperconcentraat
• 3 morceaux de viande d’agneau
• 50cl d’eau
• 1 cuillère à café de curcuma
• 1 cuillère à café de paprika
• sel, poivre
• 1 middelgrote aardappel
• 1 bouillon de viande

Préparation:

• Braad het vlees aan in een beetje olie voor 2 minutes dans la cuve du cookeo en mode “Dorer”.
• Voeg gesnipperde ui toe en mix.
• Voeg geraspte knoflookteen toe, evenals de tomaat in stukjes gesneden. Stopper le mode “Dorer”.
• Voeg het peperconcentraat toe, verkruimelde bouillon, le sel, le poivre, paprika en kurkuma.
• Verser l’eau et lancer le mode “Pression” pendant 23 minutes.
• Pel, snij de aardappel in stukjes en voeg toe aan de bereiding.
• Ajouter les haricots rouges.
• Mélanger et lancer le mode “pression” pendant 7 minutes.
• Rectifier l’assaisonnement.

Andere recepten met rode bonen:

Riz haricots rouges antillais, haricots rouges façon créole, ombré van rode bonen.