لیموں اور چیا سیڈ کیک

ایک مزیدار لیموں اور چیا سیڈ کیک.

Voici une recette simple et délicieuse du cake citron et graines de chia; ce gâteau est moelleux et légèrement acidulé grâce au citron ainsi qu’une touche croquante apportée par les graines de chia.

Incorporer des graines de chia dans un gâteau est une excellente façon d’ajouter des nutriments et une texture unique

Le glaçage est optionnel alors n’hésitez pas si vous ne pouvez y résister! 🙂

En plus d’être riche en nutriments les graines de chia ont d’autres vertus et sont bonnes pour: la digestion, la santé cardiaque, le contrôle du poids, l’énergie, l’endurance, la régulation de la glycémie.

اس خوف سے کہ میرے بچے چیا کے بیجوں کے خلاف مزاحم ہیں اور ضائع ہونے سے بچیں۔, میں نے ایک چھوٹی سی پروڈکشن شروع کی لیکن آخر کار انہوں نے خود ہی لطف اٹھایا اور سب کچھ کھا لیا۔! 🙂

INGRÉDIENTS: (pour 2 کیک فیکٹری ڈیلائس کے لئے کیک کے سانچے)

1 œuf

4 cuillères à soupe de sucre en poudre

2 چمچوں اور لوگو، خوردنی تیل

70g de farine

1/2 cuillère à café de levure chimique

ایک چائے کا چمچ یونانی دہی

ایک چائے کا چمچ چیا کے بیج

1 citron

تیاری:

پاؤڈر چینی کے ساتھ انڈے کو ہلائیں۔.

لیموں کا جوس شامل کریں اور آدھے لیموں کا رس نچوڑ لیں۔.

یونانی دہی اور چیا کے بیج ڈال کر مکس کریں۔.

میدہ اور بیکنگ پاؤڈر ڈال کر مکس کریں۔.

آٹا تقسیم کریں۔ 2 کیک کے سانچوں.

کھانا پکانے کا پروگرام شروع کریں۔ 2 pendant 25 minutes.

Laisser refroidir avant de démouler.

Très bonne dégustation!

میں دو بلاگرز کے ذریعہ شروع کردہ اجزاء کے ارد گرد ترکیبیں گیم میں حصہ لے رہا ہوں۔ Samar du blog Mes Inspirations Culinaires et Soulef du blog Amour de cuisine.

Notre marraine est Assia du blog لالچ Assia qui a choisi l’ingrédient vedette de ce mois: La chia

Liste des participants (es)

01- Jackie du blog جیکی کھانا اسٹرابیری اور مینگو چیا ویرائنز کے ساتھ

02- بلاگ سے Amélie میرے خاندان کے لئے کھانا پکانا اسٹرابیری ویرین کے ساتھ, دہی اور چیا کے بیج

03- Josette آپ بلاگ جوسیٹ کا کچن پینی ریگیٹ کے ساتھ, oignon, ارگولا اور چیا کے بیج

04- ورجینیا بلاگ یہ ایک چھوٹا سا باہر جلا دیا محسوس نہیں کرتا Raspberry Crufiture کے ساتھ

05- Salima du blog سلیمہ کھانا پکاتی ہے۔ کشمش اور چیا سیڈ کوکیز کے ساتھ

06- Soulef du blog amour de cuisine چیا سیڈ اور بلو بیری پینکیکس کے ساتھ.

07- Loubna کا بلاگ باورچی خانے ٹیسٹ ہجے کی روٹی کے ساتھ, ھٹا اور چیا کے بیج

08- Christelle du blog چکن باورچی خانے چاکلیٹ کوکیز اور چیا کے بیجوں کے ساتھ

09- ہلینا کا بلاگ بہت سے maman پر kesk مسالیدار چیا سیڈ ٹماٹر جام کے ساتھ

10- Delphine du blog اوہ لالچی اسٹرابیری چیا پڈنگ کے ساتھ

11- سے Zika ڈو کے بلاگ زیکا سے بونائز کھانا چاکلیٹ چیا پڈنگ اور کیلے کے ساتھ

12- Catalina du blog le blog de cata چیا آٹے کے پینکیکس کے ساتھ

13- نیسا آپ بلاگ نیسا کے ساتھ بیکنگ بلوبیری اور چیا سیڈز کے ساتھ انتہائی نرم کیلے کی روٹی کے ساتھ

14- Irisa du blog باورچی خانے اور رنگ ازٹیک کریم کے ساتھ

15- Isabelle du blog عجیب اسٹرابیری چیا پڈنگ کے ساتھ

16- کرسٹین کا بلاگ pause nature پیکن ناشتے کے ساتھ, بلوبیری

17- Famoh آپ بلاگ famoh لیموں کیک اور چیا شیتھ کے ساتھ

18- وینیسا کا بلاگ چھوٹا بوہنیم کھانا ہلکے انناس چیا پڈنگ کے ساتھ

19- Flo du blog باورچی خانے میں فلو اسٹرابیری پنا کوٹا اور چیا سیڈ کے ساتھ

20- Samar du blog mes inspirations culinaires راسبیری چیا سیڈ جام کے ساتھ

21- Assia کا بلاگ آسیہ پیٹو چیا کے بیجوں کے ساتھ پوری روٹی کے ساتھ

22- ایوا آپ بلاگ ایوا کے افق چیا سیڈ رائس کیک اور کینڈیڈ جنجر کے ساتھ