Blé au surimi gourmand.
Pour changer des pâtes et du riz, je vous propose une recette très facile de blé à consommer avec du surimi.
Tout d’abord je vous ai déjà parlé de mon assistant de cuisine, sans qui tout cela ne serait pas possible! 🙂
Je vous parle de mon Power Quick Pot, appareil très pratique qui me permet d’obtenir un blé moelleux et parfaitement digeste.
Non seulement il s’occupe seul de la cuisson, j’ai juste à mettre les ingrédients et de plus il me prévient lorsque mon blé est cuit, au bout de 8 minutes!
Je n’ai pas d’action chez eux mais lorsqu’un appareil est bien je trouve dommage de ne pas partager l’info.
Zodra de tarwe gaar is, je hoeft alleen wat in stukjes gesneden surimi toe te voegen, een scheutje olijfolie en meer naar smaak.
Tarwe vergezelt me in mijn dieet, omdat het licht verteerbaar is en weinig calorieën bevat.
Andere recepten gemaakt met de multikoker: curryrijst, een pot courgette rijst.
- 100gram tarwe
- 17cl d'eau
- ½ theelepel kerriepoeder
- surimi sticks
- du sel
- Giet de tarwe in de multikoker.
- Water schenken , zout en kerriepoeder en meng.
- Cover en lanceerfunctie "snelkoken" die duurt 8 minutes.
- Vanaf het einde van het koken, Giet de gekookte tarwe in een kom.
- Snijd de surimi-sticks, voeg een scheutje olijfolie toe en meng alles.
Het is een erg leuke kleine salade