one pot riz courgettes

One pot riz courgettes

Mon one pot riz courgettes au multicuiseur.

C’est une des façons que j’apprécie de consommer le riz, cela demande très peu de temps, pas de gras et c’est gourmand.

Mon multicuiseur c’est mon meilleur ami cuisinier, très pratique dans mon quotidien car il me permet de cuisiner rapidement et de contrôler le gras utiliser pour la préparation des repas.

one pot riz courgettes

Pour ce one pot riz courgette j’ai tout simplement utiliser du riz basmati, lavé pour enlever l’amidon et 2 petites courgettes.

J’ai obtenu un riz parfaitement cuit et des rondelles de courgettes fondantes.

J’ai accompagné mon plat avec du blanc de poulet en sauce.

one pot riz courgettes

5.0 from 3 reviews
One pot riz courgettes
Author:
Serves: 5 personnes
Prep time: 
Cook time: 
Total time: 
Ingredients
  • 200g de riz
  • 2 petites courgettes
  • 350g d'eau
  • du sel
Instructions
  1. lavé et rincé le riz afin d'enlever l'amidon.
  2. Le verser dans le récipient du multicuiseur.
  3. Ajouter les courgettes coupées en rondelles.
  4. Verser l'eau et le sel.
  5. Bien mélanger le tout.
  6. Lancer votre multicuiseur sur la fonction riz blanc pour 8 minutes.
  7. Dès la fin de cuisson, mélanger votre riz afin de séparer les grains.

 

Foodista Challenge, défi culinaire

Je participe à la Foodista Challenge #66 et la nouvelle marraine est Charlotte du blog « Les recettes de la débrouille» qui a choisie comme thème: la courgette.

 

Liste des participants:

1- Charlotte du blog Les recettes de la débrouille
2- Fabienne du blog Famoh
3- Loubna du blog Cuisine Test
4- Michèle du blog Croquant Fondant Gourmand
6- Assia du blog Gourmandise Assia
7- Michèle du blog Miechambo Cuisine 
8- Lina du blog Chaud Patate 
9- Sofia du blog Plume & Prose
10- Catalina du blog Le Blog de Cata
11- Ponpon du blog La cuisine de Ponpon
12- Delphine du blog Oh la gourmande
13- Reinefeuille du blog Les délices de Reinefeuille
 
 

Voici la liste des précédentes édition du Foodista challenge

n°1 : Steph de Cuisine moi un mouton : Cupcakes & muffins
n°2 : Lucie de Goulucieusement : Goûter d’automne
n°3 : Aude de Contes et Délices : Le Brunch
n°4 : Julia de Les Cookines : Les recettes cosy de Scandinavie
n°5 : Anaïs de Lemon and Sardine : Un zeste de Méditerranée
n°6 : Nath de Pourquoi je grossis : Petits délices… pour grands gourmands
n°7 : Gordana des Recettes à gogo : Préparons nos picnics de printemps
n°8 : Audrey de Cooking n co : Saveurs d’Asie
n°9 : Adeline de Cook’N Blog : Et si on se rafraîchissait avec des glaces ?
n°10 : Margaux de Verveine citron : La tarte aux fruits
n°11 : Gwen de Tisser Pâtisser: La Vanille en veux-tu en voilà
n°12 : Cyrielle de Cyrielle Gourmandise : Autour d’un Tea Time
n°13 : Maeva de Cook a life ! by Maeva : Et si on en rajoutait une couche ?
n°14 : Valérie de I love cakes : La magie de Noël
n°15 : Déborah de Maman pâtisse : La dolce vita
n°16 : Gabrielle de Petite Cuillère et Charentaise : Flower Power
n°17 : Elise de And so we cook : Cuisine Libanaise
n°18 : Anne Laure de Nietzsche paillettes et sac à main : C’est du tout cru!
n°19 : Angelique de Angel’s Recettes : L’inde s’habille de rose
n°20 : Sarah-Eden de Les Trois Madeleines : Pin-up your day
n°21 : Émilie de Émilie Sweetness : Les petits plats dans les grands
n°22 : Didoo de Deviously Sweet Pâtisserie : Back to School
n°23 : Gourmand et bio de Gourmand et Bio : Fête-Campagne pour le melon !
n°24 : Papa Rico de Chez Papa Rico : L’Italie sans fromage
n°25 : Sandra de Encore un gâteau : Desserts de Fêtes
n°26 : Aurélia de Les Gourmandises de Ya : Ça va Bûcher !
n°27 : Steve de Mon Carnet Café : L’œuf, star dans tous ses états
n°28 : Valérie de 1,2,3…Dégustez ! : La ronde des poivres
n°29 : Hélène de Keskonmangemaman : It’s my cup of tea
n°30 : Stéphanie de Fil et Croq : Saveur Mojito
n°31 : Lina de le chaud patate : La fumée dans l’assiette
n°32 : Marie de United Colours of Macarons: Cuisinons avec notre âme d’enfant
n°33 : Virginie de Tea Time & Delicatessen : roule ma poule
n°34 : Bénédicte de Douceurs Maison : Tartine Moi
n°35 : Cindy de Comme une envie de douceur : Et si on cuisinait les restes ?
n°36 : Lilie de La Cuisine Maison, Et Pourquoi pas Moi? : Les courges sont à la fête
n°37 : Sarah de play with food : Ce soir, c’est devant la télé !
n°38 : Sabrina de Sab’n’Pepper : Destination Soleil !
n°39 : Cécile de Ma Cuisine Bleu Combava : Le Tour du Monde des Petits Déjeuners !
n°40 : Patou de Karibo Sakafo : Régalons-nous le long de la route de la soie !
n°41 : Carole de Ramène La Popotte ! : Détournons l’apéro
n°42 : Laurent de Lau en cuisine : Spéculoosez-moi un dessert !
n°43 : Hélène de Keskonmangemaman : Holdays on ice
n°44 : Lova de Grainedefaimkely : Mi-figue mi-raisin
n°45 : Sylvie de la table de Clara : la cuisine s’habille en orange pour Halloween
n°46 : Daniela de Quelque part en Provence : Autour de la verrine
n°47 : Delphine de Oh la Gourmande : les Gratins
n°48 : Hélène de Keskonmangemaman ? : mardi gras
n°49 : Natalia de Sucreetepices : joyeux anniversaire!
n°50 : Assia de Gourmandiseassia: verrine printanière
n°51 : Ponpon de La cuisine de Ponpon : ramène ta fraise!
n°52 : Guy de guy59600 : Le chocolat
n°53 : Michelle de Plaisirs de la maison : l’abricot version salé ou sucré
n°54 : Martine de Kilomètre 0 : Les gâteaux du matin
n°55 : Michèle de Croquant Fondant Gourmand : Et Patati et Patata… la pâte dans tous ses états.
n°56 : Christèle de La cuisine de poupoule : Fêtons l’automne dans nos assiette
n° 57 : Catalina de Le blog de Cata : Les conserves maison au goût du jour
n° 58 : Sophie de La Tendresse en cuisine :  Les recettes de base et coups de patte
n° 59 : Patty du blog veganvert : Recettes classiques déclinées en version 100% végétale
n° 60 :  Jackie du blog Jackiecuisine : Quand je dis citron, c’est aussi le citron vert, le yuzu, le citron caviar, le combava, le citron, bergamotte
n° 61: Coco de Nice du blog Cuisine en folie : Les crêpes et tout ce qui saute dans la poêle
n° 62 : Fabienne du blog  Famoh  : « Rester gourmand pendant le confinement ! »
n° 63 : Sofia du blog Plume & Prose : « Invitation aux délices des Mille & Une Nuits »

n° 64 : Meriem du blog La Casbah des Délice : Vamos a la playa

n° 65 : Loubna du blog Cuisine Test : «Restez gourmand sans sucre raffiné»

Summary
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Recipe Name
One pot riz courgettes
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Preparation Time
Cook Time
Total Time

8 Comments

  • Les recettes de la débrouille 28 août 2020 at 4:46

    Recette simple qui peut se préparer d’avance et surtout que l’on peut aussi bien manger telle quelle ou alors l’accompagner d’une viande ou d’un poisson. Moi, cela me va très bien.

    Reply
  • Michèle 28 août 2020 at 6:57

    Voilà qui me plait beaucoup!

    Reply
  • Catalina 28 août 2020 at 9:20

    Original, simple et surement délicieux

    Reply
  • samar 29 août 2020 at 3:42

    Excellente idée ce one pot a la courgette
    bisous Fabienne

    Reply
  • Amour de cuisine 29 août 2020 at 12:54

    Coucou Fabienne, sublime cette recette,
    Sinon j’attends toujours ton titre pour la recette à la lavande

    Reply
  • Mascha 10 septembre 2020 at 5:37

    Oh, simple et délicieux! 😀

    Reply
    • Famoh 21 octobre 2020 at 8:02

      Oui et gourmand! 🙂

      Reply
  • Plume & Prose 20 septembre 2020 at 6:06

    Coucou ma douce Fabienne,
    Oh quelle belle recette, simple et absolument délicieuse.

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